Até onde posso correr com meu cachorro? Guia aprovado por veterinários por raça – Dogster

As informações são atuais e atualizadas de acordo com as últimas pesquisas veterinárias.

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Cerca de 48 milhões de americanos correm ou correm por recreação. Embora seja um exercício excelente, alguns podem achar chato depois de um tempo, principalmente se estiverem na mesma rota. Você pode variar indo para outro lugar, mas pode achar ainda mais agradável levar um companheiro de corrida — seu cachorro. No entanto, isso provavelmente deixa você com algumas perguntas: Quantos quilômetros posso correr com meu cachorro? Preciso implementar um plano de treinamento para eles? Quão longe é longe demais para eles?

Nossos animais de estimação descendem de canídeos selvagens que precisavam se mover regularmente para caçar e sobreviver. Esse mesmo DNA existe no seu cãozinho, mas os cães de hoje não são tão atléticos quanto seus ancestrais. Então, um a regra geral é que um cão em forma pode correr de 3 a 8 quilômetros. No entanto, existem muitas variáveis, incluindo a saúde, idade, nível de atividade e raça do seu companheiro canino. Você precisará começar com um valor baixo e depois ir aumentando aos poucos. Além disso, a domesticação teve efeitos negativos e positivos em quanto tempo e quão rápido seu cão pode pegar a trilha, então continue lendo para saber mais.

Fatores a considerar antes de correr com um cão

Você deve considerar vários fatores antes de levar seu cão com você na corrida. Vamos começar com a perspectiva canina.

1. Idade

Embora os filhotes sejam pacotes de energia, não recomendamos levar um filhote para correr por muito tempo devido ao risco de lesões. Exercícios demais podem realmente causar danos permanentes às articulações e ossos. Os cães não estão totalmente desenvolvidos até que tenham pelo menos um ano de idade. E raças gigantes como o Newfoundland, por exemplo, podem não chegar a esse ponto até os 2 anos de idade.

Seu Golden Retriever idoso pode querer correr com você, mas provavelmente é melhor que ele não faça isso, principalmente se ele tiver problemas nas articulações. Correr pode agravar a condição dele, causando desconforto quando você chega em casa. Vamos para as questões práticas.

2. Saúde

A outra consideração é o estado de saúde do animal. Caminhar costuma ser uma opção melhor para cães com doenças crônicas. Lembre-se de que correr é uma atividade estressante, embora saudável. Um cão com um problema médico já está estressado. Um animal de estimação com sobrepeso ou obeso terá dificuldade para acompanhá-lo. Novamente, um ritmo mais lento pode ajudar a controlar o peso do cão sem sobrecarregá-lo indevidamente. Cães braquicefálicos são propensos ao estresse por calor e exercícios devido às vias aéreas comprometidas e a maioria não consegue lidar nem com uma corrida mais curta. Condições cardíacas e respiratórias podem ser agravadas pelo exercício, então cães com essas condições também devem ter exercícios mais leves.

3. Condições ambientais

O clima é outra consideração importante para você e seu animal de estimação. As chances são de que você já cronometre suas corridas para aproveitar as condições ideais, seja evitando o calor ou o frio. Se estiver calor, você deve olhar para isso da perspectiva do seu cãozinho. Se você não consegue colocar sua mão na calçada ou no pavimento sem vacilar, você também não deve sujeitar seu animal de estimação a isso, o que pode resultar em queimaduras em suas patas. A insolação é outra preocupação séria em climas quentes; lembre-se de que a pele do seu cão não pode suar e eles usam um casaco de pele! Da mesma forma, o frio apresenta outros riscos, incluindo congelamento e hipotermia. O pelo de um cão só serve até certo ponto para mantê-los aquecidos, principalmente se houver precipitação.

Há também a condição da superfície de corrida. Você pode ter calçados com excelente piso ou adicionar algo para maior tração. Seu cão pode escorregar tão facilmente quanto você em pavimentos escorregadios. Superfícies duras como cimento causarão mais impacto em suas articulações. Com o tempo, isso pode piorar ou levar à artrite, então, para corridas regulares, recomendamos encontrar uma pista mais macia, como grama. A conclusão é que você também deve se preparar para sua corrida.

Os efeitos da domesticação

Vamos considerar distâncias variadas por raça, começando pelo parente mais próximo do cão, o lobo cinzento (Lúpus canino). Este animal corre muito. O ritmo médio é de cerca de 5 milhas por hora (mph), um ritmo muito bom se você estiver correndo. No entanto, os lobos podem aumentar um pouco a velocidade, até 34 a 44 mph, se necessário. Afinal, eles devem ir mais rápido que suas presas se quiserem ser caçadores bem-sucedidos.

Para colocar esses números em perspectiva, o humano mais rápido é o velocista jamaicano Usain Bolt, que correu o equivalente a 23,35 mph. Os lobos também são excelentes corredores de cross-country, capazes de viajar até 125 milhas por dia! Eles compartilham 99,9% de seu DNA com nossos companheiros caninos, então a genética para correr existe em nossos animais de estimação. No entanto, a domesticação afetou esses números, e muitas das raças que conhecemos e amamos hoje simplesmente não conseguem acompanhar.

Quais raças são melhores para correr?

Existe muita diversidade nas 378 raças de cães reconhecidas. Uma característica bem estudada é o formato do crânio do animal. Cientistas agrupam vagamente os cães em três categorias básicas com base em seu índice cefálico ou na largura/comprimento do crânio.¹ Eles incluem o seguinte:

Essa classificação é significativa porque pode afetar a anatomia do cérebro, o comportamento potencial e a eficiência da respiração e do resfriamento, o que impacta a resistência e a velocidade. Um estudo considerou essa questão em pesquisas com cães esportivos e terriers.² Os entusiastas presumivelmente selecionaram características no primeiro que melhorariam a resistência do animal ao atravessar terrenos acidentados para resgatar e resgatar a caça.

Terriers serviram como caçadores de ratos para pessoas, exigindo inteligência, persistência e desempenho cognitivo. Os pesquisadores identificaram vários genes que afetam a função neuronal, muscular e cardiovascular e compararam o DNA desses animais. Os cientistas encontraram fortes correlações entre genes específicos e características desejáveis, particularmente nos cães esportivos.

A equipe também comparou os resultados dos testes de agilidade desses animais para dar mais suporte à presença deles nas várias raças. Cães que se destacaram nessas habilidades incluíram o Brittany Spaniel, o Cocker Spaniel Americano e o Spaniel de Água Irlandês. Todos são membros do Sporting Group. Os pastores também obtiveram notas altas com o Bearded Collie, o Australian Cattle Dog e, surpreendentemente, o Pembroke Welsh Corgi.

Outra descoberta interessante foi o Jack Russell Terrier. Este cão é um animal inteligente que os entusiastas criaram para ser rápido. O trabalho deles exigia que eles acompanhassem outros cães que estavam caçando raposas e outros animais. O tamanho pequeno do cão é um trunfo para correr pelo terreno. Esta raça é outra excelente escolha para um parceiro de corrida que ficará com você no seu ritmo.

Este último apresenta um forte argumento contra a suposição de que apenas cães médios ou grandes podem correr mais. Os pesquisadores também identificaram um alelo ou cópia de um gene exclusivo dos Whippets. Esses filhotes podem atingir velocidades de até 36 mph se você estiver procurando um velocista em suas corridas. Um estudo precoce encontraram um grande peso proporcional do coração correlacionado com velocidades mais rápidas em galgos.

Esses dados fornecem evidências convincentes da variabilidade na velocidade e na duração de corrida do seu cão, com base na raça e no histórico de uso. Outras pesquisas oferece outra opinião com base no índice cefálico do animal ou no formato do crânio. A principal descoberta foi uma associação positiva entre raças de corrida e dolicocefálicas, como o Greyhound e o Saluki. No entanto, a ciência também vai na outra direção.

Raças de cães braquicefálicos

Raças braquicefálicas têm focinhos curtos, o que os equipa melhor para brigas. Pense em cães como o Mastiff e o Cane Corso. A criação seletiva para essa característica os tornou melhores guardiões e protetores do gado. No entanto, isso também tem um preço, principalmente em raças como o Pug, o Bulldogue Francês e o Boston Terrier. Esses cães são suscetíveis a muitas condições, incluindo doenças respiratórias.

Isso pode torná-los mais vulneráveis ​​à insolação e à intolerância ao exercício. Embora você possa correr com seu Whippet, filhotes braquicefálicos não são adequados como parceiros de corrida por causa de seus problemas de saúde. Alguns desenvolvem síndrome obstrutiva das vias aéreas braquicefálicas (BOAS), o que pode aumentar seus riscos de resultados adversos de exercícios intensos como corrida. Portanto, recomendamos caminhadas curtas diárias para esses filhotes em vez de correr.

Apresentando seu cão à corrida

Sugerimos começar com um exame veterinário se você quiser introduzir seu animal de estimação à corrida. Provavelmente é uma boa ideia para você também se você não tem sido ativo por um tempo. A chave para o sucesso, no entanto, é começar devagar e deixar seu cão se ajustar à nova atividade. Comece com cerca de meia milha e, em seguida, aumente muito lentamente ao longo dos próximos meses.

Você também deve explorar uma trilha que seja amigável para cães antes da sua corrida. Uma guia sem as mãos tornará a tarefa mais fácil para você, e lembre-se de que você precisa levar o dobro de água.

Minimize o estresse climático correndo durante os horários mais frios do dia. Você pode achar mais agradável sair quando há menos pessoas, cães ou outras distrações na trilha. Claro, guloseimas são essenciais para ensinar seu cãozinho a manter o foco. No entanto, mantenha-as no mínimo para evitar problemas estomacais. Deixe seu cãozinho se aquecer com uma curta caminhada antes de correr. Observe a linguagem corporal do seu animal de estimação para sinais de estresse e pare de exercitá-lo imediatamente se ele parecer indisposto ou excessivamente fatigado.

Considerações finais

Um cão bem condicionado pode correr com segurança de 2 a 5 milhas. No entanto, existem variáveis ​​com a idade do filhote, estado de saúde e raça. Alguns animais são mais adequados para cardio intenso do que outros. Se seu animal de estimação é novo na atividade, comece devagar para dar a ele tempo para se adaptar às novas demandas físicas. Além disso, se esforce para tornar isso mais fácil e agradável para seu cãozinho com bastante água e guloseimas.

Crédito da imagem em destaque: travelarium.ph, Shutterstock