Os cães têm uma infinidade de habilidades e talentos, mas sua capacidade de adormecer em segundos é realmente indutora de ciúme. Como é que seu filhote consegue adormecer no momento em que seus corpos se preparam para tirar uma soneca?
Seus ciclos de sono e fatores de estilo de vida únicos podem influenciar a rapidez com que os cães adormecem. Continue lendo para saber mais.
Como os cães adormecem tão rápido?
1. Ciclos de sono exclusivos
Os cães dormem muito, mas os seus ciclos de sono são diferentes dos nossos. Eles normalmente não vão para a cama às 22h e ficam dormindo até as 8h, como nós. Em vez disso, as suas horas de sono são distribuídas ao longo do dia em intervalos mais curtos e, como tal, passam naturalmente menos tempo no sono REM (movimento rápido dos olhos).
Esse padrão de sono fragmentado pode ser, em parte, o motivo pelo qual eles conseguem adormecer em tempo recorde. Embora possam adormecer rapidamente, normalmente dormem muito mais leves do que nós.
2. Um dia exaustivo
Os cães são animais muito ativos, por isso só faz sentido que, na hora de tirar uma soneca, seus corpos estejam exaustos e prontos para pegar alguns ZZs. Os cães precisam ser capazes de recarregar as baterias rapidamente, por isso evoluíram para adormecer rapidamente, para que possam acordar e atuar imediatamente.
Você já percebeu que seu cachorro gosta de praticamente qualquer coisa a qualquer hora do dia? Se você perguntar se eles querem dar um passeio à 1h, eles estarão prontos e ansiosos para ir. Isso se deve à sua capacidade natural de acordar e estar instantaneamente preparado para atuar.
3. Um estilo de vida descomplicado
Quando vamos dormir à noite, ficamos sobrecarregados com os pensamentos dos nossos egos humanos. Pensamos no que temos que fazer no dia seguinte, nas pilhas de trabalho que temos à nossa espera no escritório, nas próximas viagens, na nossa saúde e em outras coisas que pesam sobre nós.
Os cães não ficam deitados na cama pensando na logística da vida. Eles não se preocupam em como conduzirão as crianças nas atividades extracurriculares, ao mesmo tempo em que atendem às demandas do chefe e cuidam do trabalho doméstico.
O padrão de sono de um cachorro
Embora os padrões de sono dos cães sejam semelhantes aos dos humanos, existem algumas diferenças importantes. Vamos examinar os dois principais ciclos de sono canino.
Estágio Um
Quando adormecem pela primeira vez, os cães entram no sono de ondas lentas (SWS), que às vezes também é chamado de sono de movimento ocular não rápido (NREM). Durante esta fase, a atividade elétrica do cérebro muda à medida que o corpo relaxa e entra em repouso restaurador.
Você saberá que seu filhote está em SWS quando ele respirar profunda e ritmicamente. Este é um sono leve e seu animal de estimação acordará facilmente se houver sons inesperados.
Estágio Dois
O estágio dois, também conhecido como movimento rápido dos olhos (REM), é um sono mais profundo que geralmente ocorre após dez minutos de NREM.
Você saberá que seu filhote entrou no REM quando ele estiver se contorcendo, choramingando ou latindo levemente. Este é um sono mais profundo e será mais difícil acordar seu filhote enquanto ele estiver nesse estágio.
Devido ao seu padrão de sono interrompido, os cães normalmente passam apenas cerca de 10% do tempo de sono em REM. Por outro lado, os humanos passam de 20 a 25% do sono nesta fase.
Por que os cães dormem tanto?
Embora todos os filhotes precisem dormir muito, isso é especialmente verdadeiro quando são filhotes. Os filhotes gastam uma quantidade imensurável de energia crescendo e explorando seu novo e excitante mundo e podem dormir até 20 horas diárias até os 3 meses de idade.
Os cães adultos nem sempre têm a mesma exuberância para a exploração, mas ainda dormem entre 10 e 16 horas por dia. Os cães idosos, assim como os humanos, podem voltar a ter um horário de sono semelhante ao dos cachorrinhos à medida que envelhecem.
No entanto, os cães não registram todos os seus ZZs de uma só vez como nós. Eles distribuem suas horas de sono ao longo do dia, cochilando aqui e ali sempre que têm tempo ou acham conveniente. Portanto, os cães compensam o fato de receberem menos sono REM e aumentarem as interrupções dormindo mais.
Considerações Finais
Os cães podem adormecer mais rápido do que você devido aos seus ciclos naturais de sono, estilo de vida ativo e existência tranquila. Você pode ficar revirando a noite toda porque está pensando em pagar contas e cumprir prazos de trabalho enquanto seu filhote cochila alegremente com a queda de um chapéu.
No entanto, tente não ter muita inveja da capacidade do seu cão de adormecer rapidamente. Embora eles possam entrar na terra dos sonhos mais rápido do que você, a qualidade do sono deles será menor que a sua.
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