A vida lança fatores estressantes sobre nós de tantos ângulos que é impossível evitar totalmente a ansiedade ocasional. Nossos cães não são diferentes. Muitas vezes ficam nervosos por estarem em situações desconhecidas, enfrentando estímulos aversivos ou quando sentem o estresse de seu dono.
A maioria dos proprietários passaria por todos os obstáculos necessários para ajudar seus cães a se sentirem melhor física e mentalmente, mas recorrer a medicamentos para ansiedade pode fazer com que muitos de nós se sintam desconfortáveis. Recomendamos que, se o seu cão estiver sofrendo de ansiedade, ele seja examinado por um veterinário ou veterinário comportamentalista para aconselhamento adequado. Aqui discutimos como gerenciar o estresse do seu cão com estas dicas para acalmar naturalmente a ansiedade do seu cão.
Compreendendo a ansiedade do seu cão
Antes de recorrer a qualquer método específico de redução do estresse, determine de onde vem a ansiedade do seu cão. Quando você conhece a causa, pode decidir como responder. Em alguns casos, a causa revela a solução e tudo o que você precisa fazer é remover o estressor. Se o seu cão está sempre ansioso por causa de algum animal que vê pela janela, a melhor forma de acalmá-lo pode ser tão fácil como fechar as persianas!
A ansiedade pode ser fácil de resolver em casos como esses, mas muitos cães sentem fontes de estresse mais profundamente arraigadas que requerem um suporte mais complexo. Experiências passadas podem fazer com que alguns sintam ansiedade de separação ou medo de certos ruídos ou outros estímulos inevitáveis.
Outros podem ter sofrido abusos anteriores ou falta de socialização, criando uma ansiedade generalizada que aparece ao longo do dia. Mesmo a velhice pode vir acompanhada de declínio cognitivo que causa mudanças comportamentais e novos medos e ansiedade.
Cada uma dessas questões exige considerações únicas e é por isso que a ajuda de um veterinário comportamental certificado pode ser inestimável. Compreender a causa permite que você tenha conversas mais produtivas com seu veterinário e antecipe e reaja de forma eficiente à ansiedade do seu cão.
As 10 dicas para acalmar a ansiedade do seu cão naturalmente
1. Toque música para seu cachorro
Embora possa não resolver a ansiedade de todos os cães, tocar certos tipos de música é uma solução rápida e descomplicada de testar. Um estudo revelou maior repouso e menos permanência em pé em cães que ouviam música clássica. Por outro lado, o heavy metal causou mais sinais de agitação.
Os cães podem habituar-se à mesma música ao longo do tempo, reduzindo os seus benefícios. Juntamente com a música clássica, gêneros como soft rock, reggae e Motown também mostraram efeitos positivos no humor de um cão. Se você alternar os tipos de música que seu cão ouve, essa forma de enriquecimento auditivo permanecerá eficaz para ajudá-lo a relaxar.
2. Use aromas naturais seguros
Os óleos essenciais podem ser tão calmantes para os cães quanto para os humanos, se você usá-los com segurança e escolher certos aromas. Aromas como lavanda, baunilha, coco, valeriana, gengibre e camomila podem inspirar mais relaxamento nos cães. Outros, como alecrim e hortelã-pimenta, podem ser mais estimulantes, por isso você deve selecionar cuidadosamente os melhores aromas para lidar com o estresse do seu cão. Eles nunca devem ter acesso para ingerir os óleos essenciais e não aplicá-los diretamente na pele ou pelo.
Quando seu cão se sente ansioso, um difusor contendo óleo essencial de lavanda ou camomila pode ajudá-lo a se acalmar. Enquanto isso, o óleo transmite um aroma agradável que qualquer pessoa da casa pode desfrutar. Como os óleos essenciais podem irritar os cães, você deve minimizar ao máximo sua exposição e dar-lhes a opção de sair do ambiente e fugir do cheiro.
Os cães têm um olfato aprimorado, por isso não precisam nem querem nada muito avassalador. Recursos levemente perfumados são tudo que você precisa para fornecer estimulação olfativa adequada.
3. Ofereça mais exercícios
Oferecer exercícios diários adequados à raça do seu cão pode ajudá-lo a controlar a ansiedade e a frustração. O exercício libera endorfinas, substâncias químicas que proporcionam bem-estar e que podem reduzir o estresse e os comportamentos relacionados. Os cães mantêm uma melhor pontuação de condição corporal para diminuir os efeitos nocivos da obesidade e ficar mais relaxados em casa. Eles se sentirão melhor fisicamente e evitarão o tédio que leva a hábitos indesejados.
O efeito é ainda mais pronunciado em esportes, como agilidade e man-trailing. Os cães desfrutam de um reforço mais positivo e podem melhorar o seu vínculo com os donos através de atividades orientadas para objetivos. Você pode organizar exercícios como esses em casa ou inscrever seu cão em competições para deixá-lo socializar com outros cães.
4. Ofereça mais oportunidades de enriquecimento
A estimulação mental e física durante o dia torna mais fácil para os cães lidarem com a ansiedade de separação e a frustração causada pelo tédio. Além de caminhadas e rotinas de exercícios, você pode exaurir seu cão com brincadeiras internas, quebra-cabeças de comedouro, tapetes de rapé e mastigações variadas. Faça das sessões de treinamento uma parte consistente do dia para aumentar seu vínculo e envolver as habilidades de resolução de problemas do seu cão.
Ao sair para o dia, você pode manter um cão que sofre de ansiedade de separação em sua caixa com guloseimas especiais. Ofereça opções de enriquecimento apenas para caixas, como bastões de valentão ou brinquedos Kong recheados com manteiga de amendoim.
Como você não pode supervisionar animais de estimação quando eles estão sozinhos, teste novas mastigações enquanto monitora o comportamento do seu cão. Como muitos brinquedos e calmantes naturais podem representar riscos de asfixia, você deve garantir que qualquer item estará seguro quando seu cão estiver sozinho.
5. Envolva seu cão positivamente com leitura e carinho
Promover um vínculo mais forte com seu cão costuma ser fundamental para reduzir a ansiedade geral. Encontre momentos em que você possa envolver seu cão de forma positiva. À medida que a noite chega ao fim, leia para eles com uma voz suave.
Mostre carinho com abraços e carícias para reduzir os níveis de cortisol e subsequentes sentimentos de ansiedade. Geralmente, quanto mais tempo você passa com seu cão, mais a ansiedade dele diminuirá.
6. Use guloseimas de alto valor para contra-condicionar seu cão
O contra-condicionamento funciona com a dessensibilização para reformular a percepção e a reação de um cão aos estímulos que causam ansiedade. Talvez seu cachorro tenha medo de tempestades ou de carros barulhentos buzinando tarde da noite. Se você criar experiências positivas em torno dessas ocorrências, seu cão aprenderá que está seguro e que o estímulo não é inerentemente negativo.
Identifique a fonte do estresse e recompense seu cão sempre que ele o encontrar. Quando os fogos de artifício estressarem seu cão, ofereça uma guloseima de alto valor, como queijo ou frango. Embora muitos cães percam o apetite quando estão excessivamente ansiosos, é provável que haja uma guloseima que seu animal de estimação não recusará.
7. Use suplementos calmantes naturais
Os suplementos dietéticos são uma excelente opção para experimentar juntamente com enriquecimento e ajudas ambientais para aliviar a ansiedade do seu cão. Existem muitas opções naturais com efeitos calmantes positivos comprovados, incluindo:
- Ácidos graxos ômega
- Triptofano e hidroxitriptofano
- Probióticos
- Caseína (uma proteína do leite)
- Teanina
- Raiz de valeriana
- Camomila
- Passiflora
- Melatonina
Você pode dar suplementos aos cães como parte de sua rotina para ansiedade crônica ou situacionalmente para lidar com eventos estressantes. Por exemplo, você pode dar ao seu cão um suplemento calmante cerca de 30-60 minutos antes de uma visita ao veterinário que causa ansiedade. O ideal é oferecê-lo em suplementos adequados para cães, pois alguns remédios naturais podem ser tóxicos ou agravantes nas formulações ou quantidades inadequadas.
Muitos calmantes naturais para cães, como raiz de valeriana e ginkgo biloba, podem aumentar o desempenho cognitivo. Ao gerenciar o declínio cognitivo, eles podem ajudar a prevenir muitos dos medos e ansiedades associados que os cães idosos costumam desenvolver. Converse com seu veterinário sobre suplementos relaxantes naturais que sejam práticos para seu cão com base em seu tipo corporal, estado de saúde e tolerâncias.
8. Lamber e cheirar
As ações de lamber e cheirar são inerentemente relaxantes para os cães e encontrar maneiras de incluí-las na rotina diária pode ser muito benéfico. Existem muitos tipos de tapetes para lamber disponíveis para proporcionar oportunidades de lamber durante o dia.
Além de cheirar cães, você pode ensiná-los a respirar fundo para ajudá-los a se acalmar. Farejar e respirar ajudará a acalmar o sistema nervoso simpático.
9. Terapias de toque
Existem muitas técnicas de massagem e terapias que utilizam o toque físico para proporcionar uma sensação de calma. Alguns podem ser aprendidos com segurança em casa e outros fornecidos por profissionais treinados, como T-Touch, massoterapeutas caninos, fisioterapeutas, quiropráticos, especialistas em acupuntura e muito mais.
10. Experimente o CBD
Os suplementos de CBD cresceram em popularidade devido aos seus efeitos naturais de alívio da dor e redução da ansiedade, sem os efeitos psicoativos do THC. Agora, os animais de companhia podem entrar na tendência com vários produtos líquidos e saborosas guloseimas calmantes que incorporam CBD para gerir o stress.
Embora a pesquisa seja limitada, estudos recentes indicaram algum potencial do CBD para diminuir a ansiedade em cães. Os resultados são mistos, portanto, o CBD deve funcionar junto com outros auxiliares calmantes para minimizar o estresse do seu cão. Discuta a incorporação de suplementos de CBD na rotina com seu veterinário para garantir que eles não tenham efeitos adversos à saúde. O CBD não pode ser usado com alguns medicamentos e problemas de saúde, portanto consulte primeiro o seu veterinário.
Considerações Finais
Enriquecimento, treinamento e suplementos são algumas das melhores opções naturais para acalmar a ansiedade do seu cão. Ao mesmo tempo que ajuda seu animal de estimação a relaxar e se sentir melhor emocionalmente, você também o beneficiará fisicamente, melhorando seu condicionamento físico, funcionamento mental e qualidade de vida geral. Antes de escolher medicamentos para aliviar o estresse do seu cão, converse com seu veterinário sobre como mudanças na rotina e na dieta podem proporcionar o alívio que você e seu animal merecem.
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